SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zachować sie

  • Zdrowe ciało, chory duch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przestać – wspomina ten dzień w czerwcu 2006 roku Elisabeth H. Gdyby nie pomoc, to pewnie wstałaby i biegła dalej. Mimo bólu i choroby. – Tak jak to się robi, gdy jest się uzależnionym – wyznaje i uśmiecha się smutno. Tak jak alkoholik, którego do picia pcha wewnętrzny przymus, a nie rozsmakowanie się w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-03-18 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3-6 godzin). Alternatywna hipoteza Niektórzy badacze skłaniają się ku tezie, że nie ma genetycznie uwarunkowanego poziomu BF dla danego osobnika. Aczkolwiek to, jak się on ukształtowuje zależy od podaży kalorii w okresie noworodkowym i niemowlęcym. Wtedy następuje bardzo intensywny wzrost i to, jaki poziom tkanki tłuszczowej będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2008-07-04 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i wyciagnac balache, ale nie wyszlo. Szkoda! Dodam jeszcze, ze ogladalem kilka razy te akcje Nasta w stojce i mocno zaskoczyl tym Barnetta, ktory przez chwile nie wiedzial jak ma sie zachowac. Mysle, ze dobrze to skwitowal sam Pawel, czyli powinien sprobowac dalej go boksowac utrzymujac dystans. Zmieniony przez - RL w dniu 2006-10-23 15:20:29

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokser nie moze byc grzecznym chlopcem, patrz Tyson, wiezienie, zglaszalo sie xx kobiet ktore rzekomo zgwalcil, przechulanie fortuny. Hopkins jako nastolatek byl pospolitym bandziorem i tez trafil za kratki, w historii boksu wiele wybitnych postaci to ludzie z szemrana przeszloscia, po prostu twardzi goscie, co nie jedno w zyciu robili, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-12-12 10:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie na zabicie jego przez błąd 2 osób. Czemu on jest winny. Nie jest a jednak rodzice postanowią i ginie. Nie broni sie, nie krzyczy bo nie może. Po prostu jest rozrywany jak rzecz. Pomyśl troszke czy nie lepiej sie wcześniej zabezpieczyć. Zapobiec takiej sytuacji. Ale jak juz ktoś wpadnie to według mnie powinien zachować sie jak człowiek a [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2005-12-11 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /cięzki,lekki/ --mozesz I czy moge sobie zmieniac ćwiczenia w czasie trwania cyklu ? --mozesz ja tak robilem przyklad tu: http://www.sfd.pl/temat247353/ UWAGI: Intensywnosc jaka dales byla by dla mnie zabojcza, ale ty kawal chlopa jestes! Ja 3 x tyg looknij w topicu jakie ilosci seri stosowalem i bylo ciezko! Jezeli stosowales taka liczbe przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2006-05-23 02:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arabia Saudyjska vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mecz ale przy rzucie wolnym mogl zachowac sie lepiej Baszczynski 7 - Dobrze wlanczal sie w ofensywe , najczesciej jednak zle podawal Bak 7 - Przyzwoita forma ... nic ponadto jak zwykle Klos 6 - Slaba forma nie upilnowal rywala przy bramce Dudka 6 - Komentator czasem o nim mowil ale rzadko Blaszczykowski 7 - mlody i zdolny , celne podania i odwaga [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2006-03-28 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zapytać kolege o pewien szczegół. Na pierwszych zdjęciach masz znamię (pieprzyk) po prawej stronie pępka, nastomiast na ostatnich zdjeciach gdzie wyglądasz jak grecki posąg z lipca nie ma go wcale ani nawet śladu czy blizny po jego usunięciu - mógłbyś to zjawisko wytłumaczyć :) ? Twój post jedynie potwierdza mentalność polaków. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2017-07-30 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorą także teraz. To mnie też ciekawi... Mogłoby się okazać, że skoro nie brałeś trena to być może insulina czy leki tarczycowe też są Ci obce. I jestem właśnie ciekaw jak to się przekłada na postępy wraz z wiekiem. Może się okazać, że skończysz na 49cm w łapie i 75cm w udzie - życiówka. I może nawet któryś z moderatorów napisałby o [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2023-03-12 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens wyjezdzac z Polski?

    Post
    Polacy za granicą

    o tej legalizacji imigrantów masz jakieś arty? bo nie mam nic przeciwko ściąganiu np inteligencji muzułmańskiej, to jak widzę np taksówkarzy muzułmańskich to to jest jakaś kpina, aby tylko miał zielone światło to jedzie choćby ludzie na środku drogi stali, generalnie sporo chamstwa wśród nich, zachować się nie umieją, śmiecą, brudzą, po co ich [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinss, GINO dzięki z góry !!! Pomogliście mi. Gino wiesz musze własnie mojej dziewczynie jakoś wytłumacyzć że jakby byla taka sytuacja to musi iuciekac bo wiem ze to bedzie bardzo trudne ona jest uparta i napewno bedzie to bardoz ale to bardzo trudne. Ja chodze na siłke i nie jestem znów taki maly sily też nie mam za mało ale zawsze lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Benny mam prośbę, jak się spotkacie to mi opisz dokładnie Spartana :D żebym wiedział jak mam się zachować w walce z nim za kilka lat

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing-na ulice.

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli chodzi o oparzenia to rzeczywiscie opis jak uksztaltowac szczeke moze nasunac pewne watpliwosci co do oparzen, ale tak nie jest (choc w zasadzie nie wiem czemu szczeka wyjeta z wrzatku nie parzy - w przeciwienstwie np. do garsci gotujacego sie makaronu). Z kolei jesli chodzi o pytanie o skutecznosc kicka to wg mnie spoko, sam co prawda [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12302 Data: 2003-02-21 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    [...] okazje i strzelimy jedną bramkę więcej w niedzielnej konfrontacji" - powiedział Wawrzyniak. W towarzyskim meczu z Duńczykami (1:1) w Chorzowie grał w pierwszej połowie jako lewy obrońca. Wydaje się, że prawa strona zarezerwowana jest dla Marcina Wasilewskiego, a o miejsce po przeciwnej flance walczą Wawrzyniak i Paweł Golański. "Jestem [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Puar-usunąłem wypowiedź,piszemy teraz zgodnie z tematem o pokoleniu JP,jakie jest,a jakie nie jest,jakie wartości są w nim,czy nie ma żadnych,co może z ludzi takiego pokolenia wyrosnąć i jak takie jednostki,czy grupy mogą zachować się w społeczeństwie i jak się zachowują,a także jaki mają wpływ,lub mogą mieć na innych ludzi.Generalnie każdy spam [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 00:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To może się rozlać.” Michael Page wierzy, że wszedł mocno do głowy Paula Daley’a – co oznacza, że w tej walce emocje będą na najwyższym poziomie. „Mogę być frustrujący jako zawodnik, nie mówiąc już o osobie. Mogę frustrować ludzi, mogę wchodzić do ich głów. I czuję się tak, jakbym potrafił to robić. On próbuje się wycofywać, czego nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2019-02-14 18:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wjechały. Mimo że efekty budowy ciała i palenia tłuszczu są super to nie wiem czy długo tak ujade. Wychodzi racja starszych kolegów którzy mówili żeby za tren brać się jak będzie się na to naprawdę gotowym. Myślałem że jestem gotowy...ale chyba jednak nie. Zaczynam poważnie myśleć nad zejściem z trena i wejściem na masteron. Co wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2022-07-31 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 47-latka może schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry Bardzo dobry przykład podałas kumayca- nic innego, jak tylko racjonalne odżywanie pozwolą zachowac zdrowie i dobrą sylwetkę. U mojej koleżanki zdiagnozowano cukrzycę. Na szczęście nie insulinozależną ( jeszcze ). Przestraszyła się, przeszła na dietę, schudłá za 100kg na 70kg i razem w kilogramami spadł też poziom cukru. A [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11483 Data: 2008-11-06 09:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuję porady, bo już nie wiem co robić, może ktoś z Was poradzi jak mam się zachować. Od jakiegoś czasu nie daje mi spokoju pewien chłopak. Mieszka na tej samiej ulicy co ja, znam go z widzenia. Ale od pewnego czasu nie daje mi spokoju, prześladuje mnie, zaczepia. Doszło do tego, że chodzi za mną do pracy (pracuję blisko, chodzę więc [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2007-06-22 11:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwienienie się ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam Podobny Problem I Powiem Tak: Jestem chłopcem i dlatego nie chce żadnych kosmetyków operacji. Chce się dowiedzieć jak to zwalczyć! Jestem Bardzo aktywny (to znaczy chciałbym byc bo nie jestem nieśmiały porostu nie wiem jak mam się zachować w tłumie ludzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)